Derfor sover vi - Matthew Walker import_2022_11_09_082658 hvordan god søvn begynder med

hvordan god søvn begynder med ro i både krop og sind

• Skaber ro og stressfrie vibes med sin drømmeagtige duft

der i samspil hjælper kroppen med at give slip og finde ro:

And Now You Sleep donerer overskuddet fra salget af pudebetrækket ubeskåret til Børns Vilkår

Derfor sover vi - Matthew Walker import_2022_11_09_082658 hvordan god søvn begynder medDerfor sover vi forklarer ikke blot, hvorfor du sover, men viser dig, hvordan du kan bruge svn som et aktivt redskab til at forbedre dit helbred, din energi og dit velvre. I Derfor sover vi udfolder neurolog og svnekspert Matthew Walker banebrydende ny viden om svn og drmmes betydning. Han peger p, hvordan svn pvirker alt fra hukommelse, immunsystemets styrke og risikoen for sygdomme som krft, demens og diabetes, til humr, koncentration og