La mente liberata::Come trasformare il tuo pensiero e affrancarti da stress, ansia e dipendenze LARRY attraverso le quali si può

attraverso le quali si può scoprire qualcosa su se stessi

le proprietà

In India le mucche sono sacre mentre nel nostro Paese vengono allevate per essere mangiate

Dai concetti fondamentali di marineria e sicurezza in navigazione alle manovre su monoscafi

La mente liberata::Come trasformare il tuo pensiero e affrancarti da stress, ansia e dipendenze LARRY attraverso le quali si puòLa vita non un problema da risolvere. La mente liberata ci mostra come possiamo vivere una vita piena e significativa abbracciando la nostra vulnerabilit e senza voltare le spalle a ci che ci fa soffrire. In questo libro fondamentale, Steven Hayes, ricercatore allavanguardia e creatore della Terapia dellAccettazione e dellImpegno (ACT), descrive le abilit di flessibilit psicologica che fanno di questa uno dei pi importanti approcci supportati dalla